体がかたい人なんていない！？

《私は体がかたい》と思い込んでいらっしゃる方はほんとうに多くいらっしゃいます。

そう信じ込んでいらっしゃるのです。

だから、「そんなことはないのですよ」とお話しても、『自分だけは違う！　例外だ。体がかたいんだから…』と信じていただけません。

その理由はさまざま。

子供の頃は、

・小中学校の体育の時間に体がかたいといわれた。

・柔軟体操ではいつもかたい方だった。

・体前屈のテストでは、いつも指先が床から２０ｃｍ以上も離れていた。頑張って曲げたのに…

おとなになってからは、

・趣味や競技のスポーツの準備体操で柔軟運動をするが、痛くて大変だ。だから、真面目にやる気になれない。

・指導を受けたのに、ストレッチの開始のポーズでさえもきちんと取れない。だから、やらない。

・力を抜いているのに、「脱力しろ」と言われた。理不尽だ…

・それでも頑張って、１週間も毎日１５分づつ入浴後のストレッチを続けてきたがかたいまま。もう止める！ ・ストレッチで頑張りすぎたら、太ももの裏からピシッという音が聴こえたような気がして、４〜５日間動くたびに痛くてまいった。それ以来やっていない。

当院のお客さま方のばあい、ホームページの記事をご覧いただいて半信半疑の方が、最後の手段として一か八かで指導を受けていただくというケースが１００％。

施療や指導の後でおたずねすると、一信九疑というか“ダメ元”でおいでになったという方々だけしかいらっしゃいいません。

でも、事故でケガをなさっていたり、手術で筋肉が短くなってしまっているなどの後遺症がない限りは１００％の方が、施療や指導の最初の数分間で驚かれることになるのです。

一気にやわらかくなるから。

なぜこんなことが可能なのでしょうか？

一瞬で奇跡を起こせるからでは……ありません。

残念ながら。

また、暗示をかけてやわらかくなったように錯覚させているわけでもありません。

ただ、ただ、体がかたいと長年信じ込んでいらっしゃった方のお体のやわらかくしたい部分の力が反射的に抜けるようにしているだけなのです。

そう“反射的に”やわらくなるのです。

抵抗しようと思っても力が抜けるようなシステムが、人間の体には備わっているから。

でも、皆さん、ご自身で力を入れているつもりはなかったとおっしゃいます。

ということは、力が抜けているという感覚はおもちだということ。

神経的なご病気をお持ちというわけではありません。

ただたんに、力を入れている状態がふつうの状態となっていたため、つまり癖になっていたので、力を入れていると感じていなかっただけなのです。

もちろん、具体的にデモンストレーションを行なって他の部分も瞬間的にゆるんだ状態としてから、くわしく、具体的にご説明申し上げております。

お体の感覚と理屈として納得できる知識の両面から理解していただくことが大切だと考えているから。

「実際に一気にやわらかくしてもらったことも事実だし、説明も頭では理解できます。でも、この現実が信じられない」といった内容のことをおっしゃる。

でも、その時点で皆さまの考え方はすでに変化しているのです。

その瞬間から、突然、つうじょうのスタティック・ストレッチングをやらせていただいても、「あっ、今、不必要な力が肩に入っている！」とか、「なんで必要ないのに、背中全体に力が入ってしまうのだろう？」などとおっしゃるようになるのですから…

もちろん、除々にではありますが、そうなれば、あとは時間の問題！

今まで３０秒間つづけてもまったく効果が感じられなかったし、精神的にもきつかったストレッチが最後の５秒ぐらいでは少しだけ伸び感を感じられるようになってきます。

当院の施療や指導で多くつかわれるのは、３種類の反射ですが、そのうちの１種類の一番軽いものをためしてみませんか？

効果がわかりやすいので、無意識に力を入れていて、それに気付いていない方が多い首で実験してみます。

でも、首は脳に近いところにあるので、脳に血液がいかなくなったり、あるいは神経を傷つけてしまうと大変なので、２つの注意事項だけはぜったいに守ってください。

それを守っていただける方だけお試しくださいね。

当院ではもちろんありませんが、亡くなられたケースを１件知っておりますし、またあるところで軽い心臓発作を起こされてその場に倒れこまれた例を目撃しております。

おどかしではありませんのでご注意いただきたくお願い申し上げます。

１．背すじを伸ばして座ってみましょう。