スタジオの主宰者であり、今回の４つのセミナーの主催者でもあった Moco 先生が、コントーション・スタジオ「ノガラ」-Contortion-様のFacebookページへと、４セミナー終了後の翌々日の２５日には、４枚の大きな写真入りで、さっそくセミナー全体への感想コメントをご発表くださいました。

⇒ コントーション・スタジオ「ノガラ」-Contortion-様のFacebookページへ

Moco先生より、記事転載のご許可をいただきましたので、以下にご紹介申し上げます。

途中の４枚の写真は、記事中のものをダウンロードさせていただいたもので、写真内でお顔が写っていらっしゃる先生方に使用のご許可はいただいております。

またセミナーのチラシ写真には、当院独自の判断により料金のみモザイクを加えたものを、ご紹介申し上げます。

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〔特別セミナー★整体師・水越先生によるストレッチングの理論と実技がすべて終わりました by moco〕

水越先生による4回のセミナーがすべて無事に終わりました。

様々なストレッチング（日本語では「ストレッチ」と呼ぶ方が一般的ですが、ストレッチは動詞、名詞はストレッチング）の種類の紹介、それぞれの理論、そして実技を通して「こういうものだよ。ほらね、伸びるでしょ」と、ひとつひとつ丁寧に教えていただきました。

解剖学の基礎やボディマッピングの回も設けていただき、理解がより深まったと感じています。

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ご紹介いただいたストレッチングの方法の中には、私たちがすでに行っている方法もいくつかあったのですが、お恥ずかしながら名称や理論を知らないものもありました。

今までは「モンゴルをはじめ世界中のサーカスなどで行われていたもので、自分たちも効果があると感じているから行っているもの」でしたが、名称と理論を知った今は、メニューを組み立てるときの考え方がクリアになりましたし、個々に合わせて負荷を弱めたり強めたりと応用もきかせられますし、何より、今までは考えつかなかったような新たなトレーニングメニューを考えられるようになりますね！

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やはり、本質的なことを学ぶ、知るというのは、大切なことですね…！

右脳で感じたことを左脳に置き換える（言語化する）のも。

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ということで４回のセミナーを受けたもーこ、新たなトレーニングメニューがひらめきましたよ！

学んだことをコントーションに応用して、さっそく今日から取り入れていきますよ。

「最近発展しないな…」と停滞を感じている人、

「もう限界なのかな」なんて思って、可能性を自ら封じ込めている人、

みんな、まだまだ柔らかくなることでしょう^0^

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また、＜指導者向け＞セミナーでは、柔軟トレーニングのサポートをする際のコツや気を付けることなども実技を通して教えていただきましたので、サポートが上手になっているはずです！

ふふふふふ。

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はてさて、効果のほどは！？

みなさん、レッスンにて感じていただければと思います^^

水越先生、本当にありがとうございました！！！

今後もご指導いただきますようお願いいたします。

もーこでした。