今までに数回に渡りやって頂いた痛みのない施療とは違い、今回は体に直に感じる、足圧（そくあつ）と足裏マッサージ、そして以前どうようにどちらかというと気持ちの良い様々な種類のストレッチを組み合わせた施療を体験させて頂きました。

足圧と足裏の２つは初めての体験ゆえの緊張によるものだったのでしょう。最初のうちは痛みを感じましたが、施療開始から数分で体も解（ほぐ）れ、しだいに痛みから、気持ち良さ、心地良さに変化していくのが分かりました。
終わったあと足裏だけではなく体全体が、ウソのように温まり、解（ほぐ）れ、まるで自分の体ではないと感じてしまうほど、軽くなりました。

そして冷え症の自分にとって驚きであったのは、その夜は冷えで起きることなく、朝まで深く安眠できたことでした。そして冷え症の自分にとって驚きであったのは、その夜は冷えで起きることなく、朝まで深く安眠できたことでした。

それもこれも水越先生が自分にとって最適な刺激となるよう、指と足による微妙な力加減をコントロールして頂けたお陰だと思っています。

ふと気付いたのですが、この施療は日々のストレスの解消にも効果があるのでしょうね。

ところで、このときの施療でも申し上げたとおり、腰は余り真面目にセルフケアを行っていないのに調子が良い状態がとても長くつづいています。

肩と首の方は、クライミングを集中して行っているせいで徐々に悪化しはじめているようです。落車による肋骨のひびが治り落ち着いたら、またお願いいたします。 

トレッチングを体験していただいておりましたが、解剖学的視点と経絡的な視点の両方から足で刺激を与える当院の足圧（そくあつ）と台湾系の奥深くに響かすことでお体が感じる痛み以上に深い刺激が入る足部反射療法は初めて受けられたとのことでした。そのため最初の５分間位だったでしょうか、軽い刺激に対しても痛みを感じられていらっしゃいました。今までに経験のない種類の刺激をお受けになったのですから、お体の防御反応が出たのも自然な反応でした。そのうち、徐々に副交感神経（ふくこうかんしんけい）の主導状態、いわゆるリラックスに入られたのです。足部反射療法と足圧の途中、必要な場合にはそくざにストレッチングを実施させていただいたため、気持良く眠りつづけていただくことはできませんでした。しかしながら、その分、冷え解消の目的は十分に果たせたのではないかと考えております。ケガから回復されましたら、クライミングによる首と肩の施療と冷え解消の運動指導を受けにいらしてください。また、ストレス解消用の足圧＋ストレッチングセラピーも組めますので首と肩の改善後にはお試しいただければと思います。

スポーツ愛好家の女性でも冷え性でお困りの方は多くいらっしゃります。そして、少ないながらも相当ハードなスポーツをなさる男性にも冷え性でお悩みの方がいらっしゃるのです。
これだけ運動をしているのに冷えているのだから仕方無いとあきらめていらっしゃる女性や男性の多いことは存じております。
当院の施療を受けられたスポーツ愛好家の方々は、ほとんどがきわめて短期間で冷えやムクミを解消されていらっしゃいます。
冷えやムクミでお悩みの方。男性、女性を問わず、ぜひとも当院までご連絡ください。

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